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いつもの腕立て伏せが刺激的に!プッシュアップバーで筋力UP

トヨキ

自宅で筋トレをする時、なにか道具を使っていますか? 私はいくつか使っています。 その1つに、「プッシュアップバー」があります。 「プッシュアップバー」とは「腕立て伏せ」のトレーニングで使う器具です。 今回は、その使い方な...

トヨキのプロフィール

関西出身、東京都在住です。

会社勤めをしながらブログを発信しています。

シンプルライフ、断捨離、写真、など発信していきます。

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